新月や満月のとき
私はたくさんの願い事が叶うように
アファメーション例文をつくります
誰かにポジティブな言葉がけをしたり
アファメーション例文をつくっているとき
私は幸福感でいっぱいになります
これきっと私の本質にそった
魂のお仕事なのだと思います
そこで私は今年から
自分の本質にしたがって
わとちよ名義でSNS発信をはじめました
わずか2ヶ月足らずで
twitterのフォロワーは1500を超えました🙌
誰かに私の励ましが届くたび
私がいちばんに励まされています
ありがとうございます😇
さて、今日はアファメーションについて
ちょっと詳しく触れてみます
👆アファメーションとは
肯定的な自己宣言のこと
ポジティブな言葉を自分に語りかけ
行動と人生に好ましい変化を起こす
潜在意識に働きかけるテクニックです
👆アファメーションのチカラ
アファメーションは
声に出して言うのが効果的
潜在意識には
自他や時空間の区別がありません
現在と過去と未来は同時に存在するし
あなたとわたしはひとつです
だから自分への語りかけの言葉を信じ
その言葉と一致するような行動を
自動的にとらせようとしはじめます
言葉の力が行動を引き起こすのです
👆あなたは気づいていますか？一日中くり返している「頭の中のおしゃべり」
これはマインドトークとかセルフトーク
内部対話とも呼ばれていて
私たちが無意識につぶやいている
声にならない独り言のこと
その数、1日約70,000語以上だとか！
👆しかもその「頭の中のおしゃべり」
７割がネガティブな内容だそうです😫
「どうせムリ」
「ツイてない」
「サイアク」
「疲れた」
「むかつく」･･･etc.
一日の大半
自分で自分を傷つけているのです
そんなこと何十年も続けていったら
どんな人生を引き寄せるのでしょう
👆マザーテレサの言葉との一致
私がアファメーションと出会ったのは
今から約15年前です
何とかして人生を好転させたいと
もがいていた時でした
そのとき
マザーテレサのある言葉を思い出しました
私はマザーテレサと同じ誕生日なので
その言葉をいつも自分の指針にしています
マザー・テレサはこう言いました
思考に気をつけなさい
それはいつか言葉になるから
言葉に気をつけなさい
それはいつか行動になるから
行動に気をつけなさい
それはいつか習慣になるから
習慣に気をつけなさい
それはいつか性格になるから
性格に気をつけなさい
それはいつか運命になるから
👆そうか！アファメーションを使えば
マザーテレサの言葉の通り
運命を正しく調整できる！
私はそう思いすぐに実行しました😇
それ以来、私はいつも
アファメーションで思考を調整しています
時間はかかりますが
行動が少しずつ変わり人生が好転するのを
経験をもって知っています
コップに注いだ水が溢れでるかのように
ある一定の期間に
祈りがチャージされると
本当に言っていた通りのことが
起こり始めるから不思議です
👆アファメーションは自分へのOK出し
幸せになっていいんだよ！って
自分が自分に言ってあげることが
いちばん効果的なんだなと
私はアファメーションをつづけてきて
心から実感しています
✋予告
明日は私が日々のアファメーションのなかで
特に効果を感じているものをご紹介します
それで実際に
人生が大好転した経験もあるんですよ💕
わとちよの開運こよみ
Love is doing small things with great love ちいさなことを、おおきな愛で
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